「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧
甘い菓子パンも辞め、毎日の3キロのランニングでダイエット成功!!
2017/05/10 | ランニング体験談
大好物の菓子パンで体重増加、無理なく3キロのランニングからスタート・・・ 私は関西在住の24歳(男)で、大学を卒業した後、観光情報等の「地域メディア」を作る仕事を行っています。取材等で外回りをす
ランニング初心者の40代、始める前はどうなる事かと思いましたが今ではランニングに夢中!!
2017/05/09 | ランニング体験談
暴飲暴食のし過ぎで中年体型に、、、早くからランニングを始めてればよかった・・・ ランニングに取り組むようになってから、体つきも変化しましたが、食生活も生活環境も随分と変わったように感じます。以前
夫婦揃ってランニングダイエット、妻と一緒に昔のスリムな自分を取り戻したい!!
2017/05/07 | ランニング体験談
できる男はメタボじゃないのか!!妻の言葉にも傷つき走る決意をしました。 50歳公務員です。会社でも中堅となり、子どもたちもそれぞれ高校生や小大学生、ひとりは就職し、ほっとひといきついて我が身を顧
グループランニングで皆と走るようになり・・体重も減り、恋愛も順調!!ランニング最高!!
2017/05/04 | ランニング体験談
会社での日々のストレスを何とか解消したい!!そんな時ランニングに出会いました。 32歳会社員です。ランニングをするようになってから1年となりますが、始めた当初とは体つきも体重も心境も大きく変わっ