「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧
悩みの種のぽっこりお腹がランニングダイエットで、ぺったんこ!!
2017/07/06 | ランニング体験談
ランニングダイエットを始めたものの、走っている最中の膝の痛みに苦しみました・・・ 私は42歳、会社員の男性です。ランニングをするに至った経緯は単純にダイエットのためでした。私は40代に入り非常に
スローランニングダイエットに成功体重も順調に落ちて、身体全体引き締まりました!
2017/07/03 | ランニング体験談
スロージョギング効果で、月に3キロペースでダイエットに成功しています。 5年程前からジョギングを始めました。5年前というのは還暦を迎えた年です。仕事は企業のPR関連の企画書などをかく仕事です。一