年齢 40歳
性別 女性
職業 看護師
好きな先輩の為に、ランニングに初挑戦
私は40歳で、看護師として働いています。私がランニングを始めたのは、先輩看護師に勧められたからでした。その理由としては、大きなマラソン大会に出ないかと誘われたのです。
その時、正直な気持ちは絶対無理と思っていたのです。
今までに走ったこともそんなにないので、そんなに大きな大会に出ることは絶対無理と思っていたのです。しかし、その先輩看護師の事を好きなので、応援に行こうかなという、軽い気持ちで返事をしてしまったのです。
そして、時々その先輩看護師とランニングをすることになりました。最初は全く走れませんでした。少し走ると、息切れがするのです。このままでは、絶対無理という気持ちが、どんどん膨らんで行ったのです。
そんな時、その先輩看護師から意外なことを聞くことができました。それは、その先輩看護師も最初は私のような感じだったということなのです。そのことを聞いた時、もしかしたら私でもやれるかもという、希望を持つことができたのです。
知らぬ間にランニングを始めてからストレスも無くなり、ダイエットにも成功
今は少しづつ走る距離も伸び、最近は仕事が終わって、ストレスが溜まっていると思った時に、無性に走りたくなるのです。そんな風に変わっている自分に、自分自身が一番驚いていたのです。
そして走っていると、気分爽快になることができます。しかも走り終えた時に、自分のストレスがすっかりなくなっていることに気づいたのです。これには、本当に感激しました。
それ以後は、ほぼ毎日走ることにしたのです。すると、なんと1ヶ月で３ｋｇも減量させることができました。
普段の食生活と全く変わって位なのですが、しっかり体重を落とすことができたのです。
これは行けると思って、それ以後もますますランニングにハマるようになったのです。
30キロ完走も夢じゃない！
一番驚いたことは、大きな大会で完走をすることができたということです。そのマラソンは、30ｋｍを走るのです。以前の私だったら絶対走ることができない距離です。それを、今では完走することができたのです。そのことは、とても自分の自信につながっています。
ランニングを通じて、やればできるという気持ちを持つ頃ができました。この気持ちを持つことができたのは、とても大きな事ですね。それ以後は、どんなことにもくじけずに頑張ることができています。
そして今後も、ランニングを続けて、もっと大きな大会に出たいと思っているところです。
そのことは、今の私の生活の目標になっています。そして必ず、達成させようという、気持ちを持っています。
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