ボロボロシューズでのランニング中に事件が・・・

d75d6c4fe647541197a05ff0aaca6048_s

減量目的のランニングを始めた、ある日のランニング中ランシューズにトラブル発生!

ランニングを始めて3ヶ月、突然ランニング中に靴が壊れてしまったんです。まさかと思うようなことは日常でも時々あることですが、ランニング中のまさかが起きたのは、ある日の夜のことでした。近所にランニングコースを設定して、軽めにランニングをしていました。なまった心身を鍛えるという目的、そして体重を減らすという目的のため、自宅から少し離れた森林公園のほうに向かっていました。

すると公園の近くの田んぼ道にさしかかったところで、シューズの片側が、突然壊れてしまったのです。よく見ると、シューズの底の部分が裂けて、剥がれそうになって、だらんと垂れ下がっています。

かなり使い古したシューズで、靴底のすべり止めがすり減っているのは知っていましたが、まさか全体的に剥がれるまで老朽化しているとは思ってもいませんでした。

長年愛用したランニングシューズについに寿命が・・

そういえば以前に自宅での作業をしているとき、庭に生えている木の枝か何かに靴を思いっきりひっかけてつまづいたな、とは思っていましたがそれが原因だったのでしょうか。かなりの年数履いている靴で、何度も走ったり歩いたりしているうちに、靴の劣化が進んだということなのでしょう。

靴はすぐに脱げそうになるほどではないですが、足を上げるたびに底がペタンペタンと言っているので不安定な状態です。これではちゃんと走っていけないと思いました。

この壊れた状態のシューズのままで、安全に自宅に帰れるかどうかが心配になってきました。とりあえず公園に行くのは諦めて、そこから引き返すことにしました。まさに行きは良いが帰りは怖いといった現実が、私に襲い掛かってきたような感じです。

走る前の身体のケアをする事と同じように、ランニングシューズのケアも心掛ける様になりました。

靴の状態を見て、ランニングコースを引き返しました。とりあえずの解決方法は、靴がこれ以上壊れないようにして進むということ以外はないと判断しました。壊れている靴の現状で、できるだけヒモを固く結び直しました。スピードを上げて走るのは無理だったので、できるだけ靴を押さえつけるようにして、小走りになったり歩いたりして自宅へと向かって行きました。

それが功を奏したらしく、片道5キロほどの道のりを経て、なんとか自宅まで無事にたどり着くことができました。もしもっと長いコースだったら、帰るのはもっと苦労していたでしょう。

今思えば、古くなった靴をずっと履き続けていた自分が悪かったのですが、履きなれた靴を簡単に捨てることができない性分は、昔から変えることができません。新しい靴はネット通販で購入することにしました。安物の靴を選ばずそれなりのランニングシューズを購入しました。そしてきちんとランニングシューズのケアもこれからは心がけないといけませんね。

スポンサーリンク


関連記事

インドアの私がマラソン大会に出場、ランニング初心者でもやればできる!!

ランニング初心者です。何も分からないままマラソン大会に強制参加。 30歳、職業は事務職です。会

記事を読む

ランニング6か月後に体重5キロ減!!30代の頃の体型をゲット。

週に3日ウォーキングしてるのに増える体重・・・ 48歳、女性です。金融関係の企業で事務職をして

記事を読む

50歳過ぎてランニングを始めました、ランニングに出会い身も心もリフレッシュ。楽しい毎日を過ごしています。

現在61歳、10キロ程週2回走っています。 私は、61歳、昨年、定年退職し、今は、のんびりして

記事を読む

自己流ランニングは危険?専門コーチ流ランニングは足ではなく腰を前に出すような感覚で

年齢 36歳 職業 派遣社員 ランニングを5年前に開始、何かと言い訳を並べ挫折を繰り

記事を読む

楽で効率も良い、1ヶ月もすれば体重が軽くなってくる今話題のスローランニング

性別女性 年齢31歳 主婦 本当に痩せるの?半信半疑から始めたスローランニング

記事を読む

【ランニングウェアとシューズの選び】自分に合ったオシャレで可愛いランニングウェアを選ぶヒケツ

可愛くておしゃれな物が多いランニングウェアから自分にあったものをチョイスする 私は24

記事を読む

ランニング初めて3ヶ月の初心者が大会に参加するまでの道のり

一般会社員 男性 39歳 ランニングを趣味として走る市民ランナーにとってランニングが

記事を読む

【トレイルランニングへの挑戦】基礎知識とトレラン初心者の始め方ガイド

ランニング歴1年、トレイルランニングに目覚める 私は最初はランニングが趣味ではじめました。そこ

記事を読む

30代半ばになりおじさん体型防止の為、いざランニング開始!!

おじさん体型になるのだけは、絶対イヤだ!!仕事後のランニングにチャレンジ!! 35歳。職業は不

記事を読む

夜ランニングの恐怖体験、ランニングは私の唯一続けてこれた趣味だったのに・・・

人目を気にせず走れる、夜のジョギングが最適だと思っていた矢先・・・ 普段はOLとして働いている

記事を読む

ランニング後、膝の皿の奥が痛くなるのはなぜ?膝外側の痛みの原因とマッサージ方法

ランニング中一番効果があるストレッチ方法とは? ランニングを

走ったら足が太くなるのは思い込み?太くなる原因をわかりやすく解説します!!そしてランニング中の食事方法についてご紹介!!

ランニング中の食事の摂り方 ランニング中の食事は悩みますよね、極

悩みの種のぽっこりお腹がランニングダイエットで、ぺったんこ!!

ランニングダイエットを始めたものの、走っている最中の膝の痛みに苦し

スローランニングダイエットに成功体重も順調に落ちて、身体全体引き締まりました!

スロージョギング効果で、月に3キロペースでダイエットに成功していま

私が経験したランニングでの運動効果と失敗談をご紹介します。

初フルマラソン、結果は完走と言うより完歩状態で・・・ 55歳の男

→もっと見る

PAGE TOP ↑