ボロボロシューズでのランニング中に事件が・・・

d75d6c4fe647541197a05ff0aaca6048_s

減量目的のランニングを始めた、ある日のランニング中ランシューズにトラブル発生!

ランニングを始めて3ヶ月、突然ランニング中に靴が壊れてしまったんです。まさかと思うようなことは日常でも時々あることですが、ランニング中のまさかが起きたのは、ある日の夜のことでした。近所にランニングコースを設定して、軽めにランニングをしていました。なまった心身を鍛えるという目的、そして体重を減らすという目的のため、自宅から少し離れた森林公園のほうに向かっていました。

すると公園の近くの田んぼ道にさしかかったところで、シューズの片側が、突然壊れてしまったのです。よく見ると、シューズの底の部分が裂けて、剥がれそうになって、だらんと垂れ下がっています。

かなり使い古したシューズで、靴底のすべり止めがすり減っているのは知っていましたが、まさか全体的に剥がれるまで老朽化しているとは思ってもいませんでした。

長年愛用したランニングシューズについに寿命が・・

そういえば以前に自宅での作業をしているとき、庭に生えている木の枝か何かに靴を思いっきりひっかけてつまづいたな、とは思っていましたがそれが原因だったのでしょうか。かなりの年数履いている靴で、何度も走ったり歩いたりしているうちに、靴の劣化が進んだということなのでしょう。

靴はすぐに脱げそうになるほどではないですが、足を上げるたびに底がペタンペタンと言っているので不安定な状態です。これではちゃんと走っていけないと思いました。

この壊れた状態のシューズのままで、安全に自宅に帰れるかどうかが心配になってきました。とりあえず公園に行くのは諦めて、そこから引き返すことにしました。まさに行きは良いが帰りは怖いといった現実が、私に襲い掛かってきたような感じです。

走る前の身体のケアをする事と同じように、ランニングシューズのケアも心掛ける様になりました。

靴の状態を見て、ランニングコースを引き返しました。とりあえずの解決方法は、靴がこれ以上壊れないようにして進むということ以外はないと判断しました。壊れている靴の現状で、できるだけヒモを固く結び直しました。スピードを上げて走るのは無理だったので、できるだけ靴を押さえつけるようにして、小走りになったり歩いたりして自宅へと向かって行きました。

それが功を奏したらしく、片道5キロほどの道のりを経て、なんとか自宅まで無事にたどり着くことができました。もしもっと長いコースだったら、帰るのはもっと苦労していたでしょう。

今思えば、古くなった靴をずっと履き続けていた自分が悪かったのですが、履きなれた靴を簡単に捨てることができない性分は、昔から変えることができません。新しい靴はネット通販で購入することにしました。安物の靴を選ばずそれなりのランニングシューズを購入しました。そしてきちんとランニングシューズのケアもこれからは心がけないといけませんね。

スポンサーリンク


関連記事

流行しているスポーツ、ランニング!!スタートする前に知っておくべき大切なこと。

性別男性 年齢30歳 ランニングを開始する上での重要な事とは? ランニングは健康ブームもあ

記事を読む

ランニングは低血圧と高血圧の人に効果があるってホント!?

ランニングは高血圧を下げ、低血圧を正常に戻す効果あり ランニングは高血圧や低血圧の改善にとても

記事を読む

マラソン大会をきっかけに同僚と始めたランニングで痩せた自分に変身

性別男性 年齢27歳 職業飲食店勤務 同僚の付き合いでランニングの練習に参加 飲

記事を読む

ランニングと断食で減量は成功するのか?その効果を徹底検証

体重が減るだけじゃない!?断食に隠された3つのメリット 私は30代の市民ランナーの男性です

記事を読む

ランナーの為の股ズレ防止策対策!ランニングスパッツの選び方から股ズレ対策まで徹底検証

マラソン大会に出た時にあまりの痛みに耐えきれずに悲鳴を上げたくなる ランニングやジョギ

記事を読む

脚やせ&お尻痩せにも最適!ランニングダイエット成功の為の走る頻度は週何回が良い?

33歳 ウェブデザイナー 女性 ウェブデザイナーという仕事なので、普段の平日はずっと座

記事を読む

仕事後のランニングは続かないので通勤ランニング始めました!!

今は通勤ランニングが流行?? 私は45才の男性会社員です。日頃は終電になることが多く、なかなか

記事を読む

フルマラソンの大会に出場もしたけど、調子に乗って練習しすぎて後悔・・

性別女性 年齢女性 職業フリーランスライター ランニングを始めて徐々に距離を伸ばしていき、

記事を読む

まさか私が過食症?このままでは心も体にも良くないと思いランニングを開始

性別女性 主婦 年齢40歳 ウォーキングからランニングにチェンジ体が変わってい

記事を読む

三ヶ月で体重マイナス30キロ運動オンチの私がランニングダイエットに成功!

年齢 40歳 性別 男性 職業 会社員 下っ腹をスッキリさせること、リ

記事を読む

ランニング後、膝の皿の奥が痛くなるのはなぜ?膝外側の痛みの原因とマッサージ方法

ランニング中一番効果があるストレッチ方法とは? ランニングを

走ったら足が太くなるのは思い込み?太くなる原因をわかりやすく解説します!!そしてランニング中の食事方法についてご紹介!!

ランニング中の食事の摂り方 ランニング中の食事は悩みますよね、極

悩みの種のぽっこりお腹がランニングダイエットで、ぺったんこ!!

ランニングダイエットを始めたものの、走っている最中の膝の痛みに苦し

スローランニングダイエットに成功体重も順調に落ちて、身体全体引き締まりました!

スロージョギング効果で、月に3キロペースでダイエットに成功していま

私が経験したランニングでの運動効果と失敗談をご紹介します。

初フルマラソン、結果は完走と言うより完歩状態で・・・ 55歳の男

→もっと見る

PAGE TOP ↑