ボロボロシューズでのランニング中に事件が・・・

d75d6c4fe647541197a05ff0aaca6048_s

減量目的のランニングを始めた、ある日のランニング中ランシューズにトラブル発生!

ランニングを始めて3ヶ月、突然ランニング中に靴が壊れてしまったんです。まさかと思うようなことは日常でも時々あることですが、ランニング中のまさかが起きたのは、ある日の夜のことでした。近所にランニングコースを設定して、軽めにランニングをしていました。なまった心身を鍛えるという目的、そして体重を減らすという目的のため、自宅から少し離れた森林公園のほうに向かっていました。

すると公園の近くの田んぼ道にさしかかったところで、シューズの片側が、突然壊れてしまったのです。よく見ると、シューズの底の部分が裂けて、剥がれそうになって、だらんと垂れ下がっています。

かなり使い古したシューズで、靴底のすべり止めがすり減っているのは知っていましたが、まさか全体的に剥がれるまで老朽化しているとは思ってもいませんでした。

長年愛用したランニングシューズについに寿命が・・

そういえば以前に自宅での作業をしているとき、庭に生えている木の枝か何かに靴を思いっきりひっかけてつまづいたな、とは思っていましたがそれが原因だったのでしょうか。かなりの年数履いている靴で、何度も走ったり歩いたりしているうちに、靴の劣化が進んだということなのでしょう。

靴はすぐに脱げそうになるほどではないですが、足を上げるたびに底がペタンペタンと言っているので不安定な状態です。これではちゃんと走っていけないと思いました。

この壊れた状態のシューズのままで、安全に自宅に帰れるかどうかが心配になってきました。とりあえず公園に行くのは諦めて、そこから引き返すことにしました。まさに行きは良いが帰りは怖いといった現実が、私に襲い掛かってきたような感じです。

走る前の身体のケアをする事と同じように、ランニングシューズのケアも心掛ける様になりました。

靴の状態を見て、ランニングコースを引き返しました。とりあえずの解決方法は、靴がこれ以上壊れないようにして進むということ以外はないと判断しました。壊れている靴の現状で、できるだけヒモを固く結び直しました。スピードを上げて走るのは無理だったので、できるだけ靴を押さえつけるようにして、小走りになったり歩いたりして自宅へと向かって行きました。

それが功を奏したらしく、片道5キロほどの道のりを経て、なんとか自宅まで無事にたどり着くことができました。もしもっと長いコースだったら、帰るのはもっと苦労していたでしょう。

今思えば、古くなった靴をずっと履き続けていた自分が悪かったのですが、履きなれた靴を簡単に捨てることができない性分は、昔から変えることができません。新しい靴はネット通販で購入することにしました。安物の靴を選ばずそれなりのランニングシューズを購入しました。そしてきちんとランニングシューズのケアもこれからは心がけないといけませんね。

スポンサーリンク


関連記事

暴飲暴食の結果寸胴体型に成長!ダイエットの為、意を決してランニングの世界へ

年齢35歳 性別男性 職業自営業 社会人になり、付き合いも多くなり食べて飲んで運動とは無縁

記事を読む

美人な奥さん目指して主婦45歳ランニングスタート

性別 女性 年齢 45歳 職業 主婦 老けて行くのを恐れランニングはじめました 二児

記事を読む

マラソン大会のエントリーがきっかけで、続々と身の回りに良い事が・・・

性別 男性 年齢 40歳 職業 会社員 走れば走るほど引き締まる身体、タイムも早くなり一石

記事を読む

外食は控え、ランニングと、鶏肉と白身魚と白米の食事方法で90キロあった体重が56.7キロまで減!!

間違った食事制限ダイエット、リバウンドに恐れその対策方法に考えついたのがランニングでした。 私

記事を読む

30歳を過ぎ、体型も気になりはじめ友人とランニングに挑戦・・・そして様々なランニングトラブルも経験。

将来中年太りになってしまう危機感から気軽に始められるランニングにトライ! 私は現在32歳の会社

記事を読む

スポーツするなら形から!リーズナブルなウェアでオシャレにランニングコーデする秘訣

プチプラブランドでオシャレランナーの仲間入り。機能性もオシャレ面も重視したランニングウェアと

記事を読む

やっぱりガリガリボディより、引き締まったしなやかボディ!!ランニングと筋トレでしなやかボディ手に入れました!!

筋肉トレーニング+ランニングで引き締まった脚をゲットしたい!! 私は31歳のOLです。仕事が事

記事を読む

年齢には勝てない・・・でも若い頃の自分を取り戻したい!!!

日に日に崩れて行く体型、ランニングはアンチエイジングに効果はあるのか??? 私は48歳の会社員

記事を読む

オーバーランニングの結果酷いフラツキに襲われ、突然倒れ・・・

年齢40歳 性別女性 職業会社員 体調管理と減量目的で、ランニングを毎日スタート!ある時体

記事を読む

おデブな40歳卒業!!初めは痩せる為のランニングでした、しかし現在は記録を狙うまでのランナーに!!

おデブまっしぐら40歳!!ダイエットを決意、初めにトレッドミルを60分から・・・ 40歳会社員

記事を読む

ランニング後、膝の皿の奥が痛くなるのはなぜ?膝外側の痛みの原因とマッサージ方法

ランニング中一番効果があるストレッチ方法とは? ランニングを

走ったら足が太くなるのは思い込み?太くなる原因をわかりやすく解説します!!そしてランニング中の食事方法についてご紹介!!

ランニング中の食事の摂り方 ランニング中の食事は悩みますよね、極

悩みの種のぽっこりお腹がランニングダイエットで、ぺったんこ!!

ランニングダイエットを始めたものの、走っている最中の膝の痛みに苦し

スローランニングダイエットに成功体重も順調に落ちて、身体全体引き締まりました!

スロージョギング効果で、月に3キロペースでダイエットに成功していま

私が経験したランニングでの運動効果と失敗談をご紹介します。

初フルマラソン、結果は完走と言うより完歩状態で・・・ 55歳の男

→もっと見る

PAGE TOP ↑