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性別　男性職業　システムエンジニア年齢　３５歳私は、毎日趣味でランニングを楽しんでいる、初めて間もない初心者の市民ランナーです。ランニングを始めて８ヶ月ほどになります。

３１歳　女性　受付私は普段は座りっぱなしで生活しています。しっかりと定時には終わるため、健康面とダイエットを兼ねて私はランニングとウォーキングを始めてみることにしました。ランニ

性別男性年齢25歳職業会社員周りの人からの太ったね。の視線が気になり初めランニングすることに。初めまして、私は２５歳で会社員の男性です。私は小学生の頃から大学を卒業する

性別男性年齢35歳職業営業職体重は増える一方、メタボ体型。１日の一番の楽しみは食事、こんなんで走れるのだろうか今年３５歳になりますが、３０代に突入してからというもの体重

性別女性年齢35歳職業事務職足がすごくむくみやすくて体重が増えてしまう体質を回避するため初めはゆるくランニングランニングンを始めたきっかけは基礎代謝を上げてリバウンドし

性別男性年齢41歳職業会社員あの時は走れた距離が、こんなにも衰えと同時に難しくなるとは・・・ランニングを始めたきっかけは、私が参加することになった駅伝大会です。駅伝大会とい

年齢29歳性別男性若かりし頃は、あんなに走れていたのに今では見るも無残な姿に。学生時代は格闘技が好きでボクシングをしたり、総合格闘技をしたりしていました。スタミナ強化のため

性別男性年齢27歳職業飲食店勤務同僚の付き合いでランニングの練習に参加飲食店で社員として働いているのですが、同僚が1枚のパンフレットを差し出してきました。そこには、「○○マ

性別男性年齢26歳一念発起してランニングダイエットを開始！人間、本当にショックな時は言葉が出ないのだなと今になって思います。ホコリをかぶっていた体重計を引っ張り出して、約1年ぶ

性別男性年齢40歳 85kgあった体重が68kgまで減り、体脂肪率は19%リバウンドなし。去年ランニングでダイエットに成功しました。ランニングダイエットを始めたキッカケは増えすぎ